在大多数国人观念中,床垫不像毛巾牙刷,说换就换。数据表明,在中国,50%的消费人群只有在床垫坏了的情况下才会换,而床垫使用时间在10年以上的人群占到了19%,5到10年的比重是29%。由此可见,大多数国人并没有主动更换床垫的意识,颇有种“能睡且睡”的感觉,其实这种想法真的要改变了!
那么,多久换一次床垫更健康呢?一张床垫的合理使用“寿命”大概5-8年,时间再久就要影响身心健康了。当家里的“古董床垫”年久失修,身体可能释放出多种信号,暗示你家的旧床垫该换了!
七种信号,暗示换掉旧床垫
信号一:睡眠时间骤减
年轻时一觉睡到日上三竿,年纪大了生物钟比闹钟还准。我们的睡眠时间,随着年龄增长逐渐减少,但如果突然骤减,就要引起警惕了。可能是紧张忧虑,身体不适,也可能是你的床垫年久老损支撑不足,严重影响了你的睡眠。
信号二:入睡变困难
少年无烦忧,一觉到天明。我们羡慕小孩子和年轻人的好睡眠,可以倒头秒睡,自己却经常夜不能寐,无法入眠。或许是身体出现了问题或者压力过大……其实不然,也可能是你家的旧床垫无法给你提供舒适的睡眠环境,比如太软或太硬,比如不透气等等,这些都会让入睡变得困难重重。
信号三:半夜易醒来
夜晚,喝上一杯热牛奶,敷上面膜,再舒服地泡个脚,为睡眠做足了准备工作,以为可以安心睡个好觉时,却怎料半夜突然醒了,久久再难入眠。我们的睡眠怎么了?或许是你的床垫影响了好睡眠,当我们发现在家中睡眠状况不如从前好,出差旅行在外反而睡得香时,或许你家该购买新床垫了!
信号四:越睡越累,腰酸背痛
一觉醒来,浑身酸痛,好像被人在身上练了一套降龙十八掌。身体不但没有放松,反而更加疲惫沉重。一张好床垫虽然使用年限可达5-8年,但长时间的磨损和重压之下,即使床垫外表依旧崭新,里面的弹簧支撑性和弹力也早已大不如前,无法给身体舒适贴合和有力承托,让脊椎每天承受压力,非常不利于健康。
信号五:床垫不平整,身下有塌陷
床垫睡了好多年,好像有了自己的“脾气”,中间长出一个“坑”,每天躺在上面,越陷越深。其实是床垫的垫料层因为使用年久失去弹性而塌陷,脊椎弯曲不能舒展,长此以往腰间盘突出,小孩子可能脊椎发育畸形找上门。
信号六:皮肤发痒
睡了很久的床垫,常常让皮肤发痒,或者伴着一股发霉的异味。因为长久不换的床垫可是螨虫、细菌、真菌、霉菌的温床,如果没有及时合理的清洁,有可能诱发各种呼吸道疾病和皮肤病,真的严重影响身心健康。
信号七:床垫发出声响
夜深人静时,伴随翻身而产生的吱嘎声,让人不胜其扰。床垫弹簧老化,经常产生异响,影响我们的正常睡眠,旧床垫应该当换就换,让新床垫为我们带来舒适睡眠。
舒达关注五大睡眠问题
针对以上这些信号,是时候换掉家里的旧床垫了!您可以考虑舒达床垫,91年来专注于舒适睡眠。2010年,舒达与美国国家睡眠基金会合作,重新设计床垫,聚焦于5个常见睡眠问题:辗转难眠,缺乏支撑导致背痛,睡眠时太热或太冷,睡眠受睡伴干扰,床垫滚落或下陷。
同时,舒达针对上述五大睡眠问题,拥有以下三大核心技术:Mira-coil舒达连续弹簧系统、舒柔绗缝层、边缘加固系统,让床垫更具支撑性、舒适性、耐久性,带给人们更优质睡眠。除此之外,舒达还有专业的除螨团队及“舒达阻螨床笠3件套”等产品,为您打造绿色纯净的睡眠环境。
智能睡眠升级:普通床 to 智能床
在智能睡眠飞速发展的时代,舒达床垫更是将睡眠理念升级,推出的iComfort舒达智能床,打造七种智能模式:放松模式、微按摩模式、娱乐观影、恒温工艺、鼾声感应、智能唤醒、睡眠报告等,从普通床到智能床的飞跃,iComfort舒达智能床,将各种睡眠场景充分考量,为您的睡眠带来全方位的舒适呵护。
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